Las excelentes propiedades depurativas y desintoxicantes que posee el “té rojo” le convierten en un gran aliado a la hora de perder peso favoreciendo la reducción de la grasa corporal y el colesterol.
Si quieres aprovecharte de las excelentes virtudes del “té rojo”, no lo dudes y comienza el plan que te ofrecemos, podrás perder “hasta 3 kilos en sólo 5 días” gracias a su efecto depurativo y "quemagrasa".
BASES DE LA DIETA
Beber diariamente durante 5 días 4 tazas de té rojo acompañadas de una dieta rica en carbohidratos (pasta, arroz, legumbres y pan integral) y hortalizas, unido a un consumo restringido de proteínas, las cuales se obtendrán principalmente con el consumo de pescados y huevos.
Alimentos prohibidos
- Azúcar
- Dulces
- Carnes
- Grasas
- Lácteos
- Plátanos
- Higos
- Uvas
Desayuno
- Infusión de té rojo con zumo de naranja o una pieza de fruta.
- 1 rebanada de pan integral con mermelada sin azúcar.
Comida (elegir una de las 4 opciones)
- Ensalada de pasta
- Ensalada de arroz
- Arroz con verduras
- Arroz con tortilla francesa.
Postre: 1 pieza de fruta + infusión de té rojo.
Merienda
- Infusión de té rojo.
Cena (elegir una de las 4 opciones)
- Ensalada variada
- Arroz con pescado a la plancha y lechuga
- Ensalada de lentejas con verduras
- Ensalada de pasta con verduras.
Postre: 1 pieza de fruta + infusión de té rojo.
¡IMPORTANTE!
Esta dieta está indicada para cualquier persona que goce de buena salud y siempre que no se prolongue más allá de 5 días debido a su escasa proporción de proteínas.
“No recomendada”: mujeres embarazadas, niños, y personas que se encuentren sometidas a un tratamiento médico o con alteraciones del ritmo cardíaco.
Tampoco se recomienda si padeces insomnio, nerviosismo o anemia.
Consejo
La dieta del
té rojo resulta muy efectiva para perder peso y ejerce un potente efecto desintoxicante, pero no se debe prolongar más allá de 5 días.
Recomendamos seguirla bajo la supervisión de un especialista.
